Движение – жизнь

 

Здоровье  ‒ бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Как же сохранить и укрепить здоровье? Совет один ‒ вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни – это такой образ жизни, который способствует укреплению здоровья, профилактике болезней. Соблюдая простые правила, ведя здоровый образ жизни, читая статьи о здоровье и следуя их советам, мы можем избежать серьезных проблем со здоровьем, различных заболеваний и просто продлить себе жизнь на несколько лет.

Таким образом, участники клубного формирования от слов приступили к делу. Вышли на флешмоб «Движение – жизнь»,  направленный на профилактику асоциальных явлений и пропаганду здорового образа жизни. Небольшой велопробег, активные игры на свежем воздухе,  физические упражнения на турниках, радостные эмоции объединили детей. Взрослые участники вышли на пешую прогулку. Говорить, читать о здоровье можно много, а главное начать действовать, своим примером показывать детям, как вести здоровый образ жизни.

Задумайтесь о своем здоровье, подарите своему организму привычки здорового образа жизни. И будьте уверены – организм отплатит вам хорошим самочувствием и отсутствием болезней.

 Чуднова Н.Г., заведующая Илимской  библиотекой

• Вперёд >