Профилактика онкологических заболеваний

 

С 3 февраля по 9 февраля 2025 года проходит Всероссийская неделя профилактики онкологических заболеваний в рамках Международного дня борьбы против рака. Всемирный день борьбы против рака по инициативе Международного союза по борьбе с онкологическими заболеваниями отмечается 4 февраля ежегодно с 2005 года.

Цель Всемирного дня борьбы против рака – акцентировать внимание общественности на проблеме профилактики онкологических заболеваний, напомнить о том, насколько опасны и распространены сейчас злокачественные новообразования. Рак является одной из ведущих причин смерти, как во всем мире, так и в нашей стране.

В Шамарской библиотеке проведена профилактическая  беседа «Профилактика онкологических заболеваний» и игра-викторина «Как сохранить здоровье» для старшего поколения. Целью беседы было, привлечь внимание по данной проблеме и  пропаганда по сохранению здорового образа жизни. Участники отвечали на вопросы викторины и сами задавали вопросы для обсуждения проблемы онкологических заболеваний. Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития онкологического заболевания?

-Бросайте курить.

-Откажитесь от алкоголя.

-Следите за питанием.

-Поддерживайте нормальную массу тела.

-Выполняйте регулярные физические нагрузки.

-Боритесь со стрессами, депрессией.

-Правильно загорайте.

Самый эффективный способ профилактики онкологических заболеваний – диспансеризация и профилактические осмотры, которые нацелены на выявление данных патологий на ранних стадиях.

 Морозова Л.Г., заведующая Шамарской сельской библиотекой

• < Назад
• Вперёд >